Fast jeder Mensch kennt sie: diese ziehenden, dumpfen oder stechenden Rückenschmerzen, die einfach nicht verschwinden wollen. Untersuchungen sind oft unauffällig, der Körper scheinbar gesund – und doch bleibt der Schmerz.…
In diesem Blog stelle ich dir die Feldenkrais Methode vor und gebe dir einige einfache Feldenkrais Übungen an die Hand (per Video und Text). Diese kannst du spielerisch in deinen…
In diesem Blog stelle ich dir die Feldenkrais Methode vor und gebe dir einige einfache Feldenkrais Übungen an die Hand (per Video und Text). Diese kannst du spielerisch in deinen…
Wenn du mit chronischen Schmerzen oder Mobilitätsproblemen zu kämpfen hast, kann die Feldenkrais-Methode genau das Richtige für dich sein. Dieser innovative Ansatz für Bewegung und Körperbewusstsein hilft seit Jahrzehnten Menschen…
Drei Viertel der Erwachsenenbevölkerung leidet gelegentlich unter Stress, wobei ein Viertel es als häufig empfinden. Dies ergab eine große Studie der Techniker Krankenkasse. Stress entsteht, sobald der Körper aus seinem…
Die Hüfte definiert zwei Gelenke zwischen Becken und Bein. Die sogenannten Hüftknochen. Hüftschmerzen können plötzlich auftreten und ins Bein oder den Rücken ausstrahlen. Ursachen können z.B. Bewegungsgewohnheiten, Fehlstellungen und Überbelastungen…
Du kennst sicherlich das wohltuende Gefühl einer liebenden Berührung, einer innigen Umarmung oder des Bauch-Reibens bei Bauchschmerzen. Im Gesundheitswesen wird die Wirkung der Hand Berührung Therapeutic Touch genannt. Das Wissen…
Zahn- und Kieferfehlstellungen gehören neben Karies und Gingivitiden (Zahnfleischentzündungen) zu den häufigsten Mundgesundheitsbeeinträchtigungen des Menschen. Gemäß kleinerer Querschnittstudien aus verschiedenen Bundesländern weisen bis zu 80 % der untersuchten Kinder Zahn- und…
Im Jahre 2016 wurde eine Punktprävalenz, für Nackenschmerzen, von 10-15% ermittelt. 4% aller Beratungen in Hausarztpraxen behandeln die Nackenschmerzen. Für Schulterschmerzen wurde 2004 eine Studie durchgeführt und die Punktprävalenz betrug…
Rückenschmerzen zählen zu den typischen Volkskrankheiten im westlichen Bereich. Was die Feldenkrais Methode genau ist und wie dir diese Behandlungsmethode bei Rückenbeschwerden helfen kann, erfährst du in diesem Beitrag.
