Du kennst sicherlich das wohltuende Gefühl einer liebenden Berührung, einer innigen Umarmung oder des Bauch-Reibens bei Bauchschmerzen.
Im Gesundheitswesen wird die Wirkung der Hand Berührung Therapeutic Touch genannt. Das Wissen der Wirkung von energetischer Arbeit durch das Handauflegen gibt es schon seit Jahrtausenden. In den östlichen Gegenden ist diese Methode gewohnter als bei uns im Westen.
Welche Wirkung eine Berührung hat, warum sie für uns immer wichtiger wird und wie ich sie in meiner Feldenkrais Arbeit bewusst nutze, erfährst du im Beitrag.
Was ist Therapeutic Touch?
Der Therapeutic Touch ist ein geistig-spirituelles Heilen mit den Händen. Die Fertigkeit ist seit 30 Jahren im Gesundheitswesen etabliert. Die energetische Heilarbeit durch Handauflegen (mit oder ohne Berührung) überträgt Lebensenergie (Qi), lindert deine Schmerzen und verbessert deine Lebensqualität. Das Handauflegen ist eine Kunst, die es schon seit Jahrtausenden gibt. In der heutigen Welt nennt man es z.B. Spirituelles Heilen, Reiki, Therapeutic Touch und Healing Touch. Durch das Auflegen der Hände soll deine Lebensenergie wieder ins Fließen gebracht und deine Selbstheilungskräfte reaktiviert werden.
Wann und wie wird Therapeutic Touch angewendet?
Sobald du in einer Form des Leidens bist, kann die energetische Heilarbeit angewendet werden. Dieses Leiden kann in Form von physischen, psychischen, psychosozialen und spirituellen Schmerzen sein. Besonders hilfreich ist es bei Angst, Schmerz, Einsamkeit und Hoffnungslosigkeit.
Wie funktioniert Therapeutic Touch?
Als Anwender*in schult, man über Jahre seine Fähigkeiten der Zentrierung, Wahrnehmung, Geisteskraft, Einfühlsamkeit und der Herzenskraft. Wenn dein Energiefeld in einer Disharmonie ist (durch Stress, Ängste, Schmerzen, Traumata) braucht es bewusst gesetzte Hände des Anwenders/Anwenderin, um dein Energiefeld bewusst zu lenken. Deine Lebensenergie (Prana, Qi, Ki) wird dadurch moduliert und harmonisiert. Impulse werden intentional durch die Hände stimulierend und beruhigend eingesetzt.
In den Sitzungen hast du Ruhe, bist entspannt, fühlst dich wohl und sicher. Dadurch bist du offen für Energiearbeit. Durch deine Offenheit aktiviert sich zusätzlich deine Selbstheilungskraft.
Jeder Mensch besteht aus Energie und kann diese mit Hilfe von geschulten Händen modulieren und in ein Gleichgewicht dirigieren. Natürlich kommt auch hier eine gewisse Gabe/Talent und Berufung mit ins Spiel. Den einen fällt es leichter, den anderen schwerer. Nichts desto trotz hast du die Möglichkeit deine Gesundheit zu verbessern.
Wie ich Therapeutic Touch mit Feldenkrais verbinde
In den ursprünglichen Gruppenstunde der Feldenkrais Methode gibt es während den Stunden keine Berührung seitens der Lehrer*in. Ich gebe dir manchmal leichte Berührungen und im Impulse, wenn ich es intentional als hilfreich für dich erachte. Ansonsten übst du selbst auf deiner Matte und folgst meinen verbalen Anweisungen.
In den Einzelstunden hat Moshe Feldenkrais nie über Energiearbeit gesprochen. Für ihn war der Körper sehr mechanisch und als Physiker hat er eine andere Herangehensweise gehabt. Ich selbst bin durch meine Mutter mit 16 Jahren zur Energiearbeit gekommen. Schon in meiner Feldenkrais Ausbildung merkte ich Dinge an Menschen, die andere nicht spürten. Deshalb lasse ich die Energiearbeit in meine Praxis einfließen. Ich kombiniere die Feldenkrais Methode mit der Energiearbeit. Durch die Feldenkrais Methode habe ich die Möglichkeit neue Impulse durch leichte Bewegungen anzuregen. Mit der Energiearbeit spüre ich, wo ich hingehen muss, um deinen Energiefluss wieder fließen zu lassen. Für mich ist die Kombination natürlich und sehr effizient.
Wie heilsam und welche Macht Berührungen alleine haben zeigt auch diese tolle Dokumentation „Die Macht der sanften Berührung“ auf arte.
Was meint die Schulmedizin zu Therapeutic Touch?
In unserer westlichen Schulmedizin kommt immer mehr Hightech zum Einsatz. Wenn du zum Arzt gehst, wirst du eher physisch untersucht und bekommst dann Mittel, um deine Symptome schnell zu beseitigen. Für die Ursachen und Auslöser gibt es keine Zeit. Damit wird deine Erkrankung einseitig behandelt, denn emotionale, spirituelle und psychische Hintergründe bleiben wenig bis gar nicht berücksichtigt.
Darum ist es mir umso wichtiger, meine Methode der Kombination aus Feldenkrais und Therapeutic Touch an dich zu bringen. Hier kümmere ich mich um deine physischen, psychischen, psychosozialen und spirituellen Schmerzen. Gemeinsam haben wir die Möglichkeit, deine tiefliegenden Ursachen auf verschiedenen Wegen zu bearbeiten und eine Besserung zu erreichen.
Feldenkrais Übung bei CMD, Kiefer- und Zahnschmerzen (Kieferbewegung)
Weitere Videos mit Feldenkrais Übungen in unterschiedlichen Längen und für verschiedenste Anwendungsbereiche findest du auch auf meinem YouTube Kanal.
Quellen:
- Wiederkehr, G. (2021). Die Theorie der Berührenden Pflege (Touch Care). In: Berührende Pflege – Therapeutic Touch. Springer, Berlin, Heidelberg
